WALKZONEOUTDOOR EXPERIENCE

Es un formato de entrenamiento grupal, concebido en 2008 por Daniele Canestri y Sara Cori que informa las técnicas de entrenamiento “Walking Sport” en áreas externas para garantizar un entrenamiento al aire libre efectivo y agradable, y también mejora el área en la que el el evento se lleva a cabo (villas, parques, centros históricos, etc.)

Al ritmo de la música, guiado por un Team Coaching en áreas adecuadas para el entrenamiento al aire libre, se realiza un curso de aproximadamente 6 km, moviéndose al ritmo de la música y, por lo tanto, involucrando a todo el cuerpo en las diversas fases de entrenamiento que incluirán Uso de diversas técnicas relacionadas con la marcha deportiva.

El entrenador transmite instrucciones y música a través del uso de auriculares con un sistema de transmisión inalámbrica, puesto a disposición por la organización y entregado a cada participante al registrarse antes de la salida.
La sesión de caminata dura aproximadamente 1 / 1.30 horas y cualquiera puede participar, independientemente de su edad y preparación atlética … todos pueden, basándose en la conciencia de sus sentimientos, calibrar la carga y la fatiga y mejorar, entrenar después entrenamiento, rendimiento y bienestar físico

Caminar es, de hecho, un acto fisiológico primario y los zapatos para caminar son los mejores aliados del corazón, la pérdida de peso, el metabolismo, los huesos y los músculos. En resumen, gracias a WalkZone®, protegemos nuestra salud y nuestro estado de bienestar al explotar el entusiasmo de los participantes y los espectadores que viajan, también gracias al contexto que se crea durante los eventos.
Para mantener al grupo unido, además del entrenador, un equipo especializado en WalkZone® que colabora para que todos los participantes puedan entrenar y divertirse según sus posibilidades y entrenamiento atlético.