Il dottor Robert Zarr, pediatra della Unity Health Care dell’Upper Cardozo Health Center a Washington, DC, è convinto di una cosa che noi del WalkZone® sappiamo benissimo: stare nella natura fa solo bene . Obesità, diabete, depressione, colesterolo e altre conseguenze della sedentaria vita urbana sono ormai considerati delle vere emergenze nazionali negli USA, ma non solo! […]

In effetti i vantaggi del camminare sono tanti, perché possiamo snellire le parti che sono più soggette all’ingrassamento, come i fianchi e la pancia, tonificando il corpo e aumentando il metabolismo. Ma c’è di più, perché non si tratta soltanto di dimagrire camminando velocemente, ma la nostra andatura permette anche di conquistare dei vantaggi che […]